骨盤矯正・胸郭矯正

リアライン・コアとは

リアライン・コア（ReaLine CORE）は、コアを構成する骨盤と胸郭の歪みを整えるための運動補助具です。 骨盤ユニットと胸郭ユニットの2つからなります。
 骨盤と胸郭は体の中心（コア）にあり、姿勢、脊椎の運動、腰痛などと深い関係がありますす。
骨盤と胸郭に歪み（非対称性）が生じると脊椎の運動にも異常が生じます。
リアライン・コアを装着して運動を行うことで、歪みのない骨盤と胸郭を保った運動パターンを効果的に学習することができます。

リアライン・コアの効果

1.姿勢改善

骨盤と胸郭の歪みを整えることによって姿勢を確実に改善します。

2.脊柱可動域改善

骨盤と胸郭を左右対称にリアラインすることによって脊柱の可動域を改善します。

3.股関節・肩関節可動域改善

骨盤と胸郭をリアラインすることによって股関節や肩関節の可動域を改善します。

4.筋バランス

骨盤周囲の左右の筋活動のバランスを改善します。

5.コアの安定化

対称で安定した骨盤と胸郭によってコアトレーニングの効果を増大します。

リアライン・コアはこんな方におすすめ

◎リハビリ・施術

骨盤と胸郭の対称性を獲得し、様々な疾患の治療を下支え。
※主な対象疾患　腰背部痛（筋膜性腰痛症、仙腸関節痛、腰椎分離症・辷り症、椎間板症　等）、股関節痛、肩関節痛、頸部痛　など
また、出産後の歪んだ骨盤の矯正や体幹部の筋力トレーニング効果もあり。

◎アスリートのトレーニング

骨盤と胸郭の歪み対策を日々のコンディショニングの中核に位置付けて、歪みのない骨盤と胸郭でコアの機能を最大化。
※主な対象者　野球・水泳など（オーバーヘッド動作における肩甲胸郭運動の改善）、陸上・サッカーなど（ランニング姿勢やランニング中の股関節運動の改善）、野球・ゴルフ・テニス・スキーなど（回旋動作の改善）、バレーボール・跳躍など（ジャンプ動作の改善）

◎フィットネス

骨盤と胸郭の歪み対策によって柔軟でバランスの良い健康な背骨を保つ。
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